骄傲的库班不得不ykRm头，毕竟这是他的xCZf队，毕竟他还梦想oT9A总冠军15PZ

;;;;生活提示;;;;;四种情况别硬0XUs/①疲劳时别硬撑：2FuC则会积劳NWEG疾，百病PG0r身；②患VXPN时别硬撑4d0i如果对头MPXi发热、咳SEzj、乏力等Oa2j状不重视whkE强忍下去Kzyh酿成重症lRW0③起居别M6v1撑：晚上VQm9昏思睡时DQqL不可强用sq4S啡、浓茶HzWC激神经，Mk6t免引发神gAai衰弱、高UZ63压等；④RyKP食不可硬AKYB：口渴就pois上喝水，mNeT了就赶紧4G8d食rV1g